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孕婦吃燕窩推薦隔水燉，效果會更好。隔水燉有利于燕窩中營養(yǎng)物質(zhì)的充分溶解，隔水燉具有一定的密封性，有利于減少營養(yǎng)物質(zhì)的流失，在一定程度上保留了燕窩的營養(yǎng)價(jià)值。同……

孕婦怎么吃燕窩最好?懷孕初期,即三個(gè)月前每天吃3-5克干燕窩;懷孕中期,各種體征都進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài),進(jìn)補(bǔ)適當(dāng),吃燕窩3-5克即可;孕晚期,要減少燕窩的攝入量,每周吃2-3次,每次吃2……

孕婦可以吃一些燕窩補(bǔ)充營養(yǎng)，對寶寶和孕婦的身體都有好處。那孕婦怎么吃燕窩效果最好？孕婦吃燕窩最合適的方法是先煮一點(diǎn)，先用冷水煮熟后浸泡，一次吃3~5克，每周吃2~3……

孕婦燕窩怎么吃,什么時(shí)候吃最好？孕早期應(yīng)該吃一些燕窩，燕窩有安胎的功效。 健康的孕婦在妊娠13~27周，也就是妊娠中期的時(shí)候可以開始進(jìn)食。 這時(shí)候胎兒長得比較快，吃燕……