有些孕婦在懷孕期間會胃不好，那么孕婦吃什么養(yǎng)胃,吃燕窩好嗎？孕婦胃不好對胎兒有影響嗎？孕婦胃不好怎么辦？
孕婦吃什么可以養(yǎng)胃
1、喝粥
粥類食物是孕婦養(yǎng)胃健脾的最佳食物，易消化，早上嘔吐的媽媽吃一小碗粥，很不錯。
粥，也可以根據(jù)媽媽們的口味稍加改動，比如小米粥或者八寶粥，不僅營養(yǎng)豐富，而且大有裨益。
2、棗姜湯
孕期孕媽堅持每天吃大棗姜湯也是很好的，大棗的營養(yǎng)價值非常高，不僅有補血的功效，而且還有很好的健脾胃作用。
只要把大棗和姜一起煮，然后每天煲湯吃，大棗也可以一起吃，孕婦健胃效果很好。

3、木瓜
木瓜也是非常適合孕婦養(yǎng)胃的食物，營養(yǎng)不是很豐富，是孕婦吃的好食物，但是有一點要注意木瓜不能吃太多，尤其是胃酸比較多的孕婦媽媽們不能多吃。
4、牛奶
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而且營養(yǎng)成分也容易吸收，非常適合孕媽媽在孕期飲用，對孕婦健胃效果非常好。
5、燕窩
燕窩含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、表皮生長因子、微量元素鈣、鐵、磷、鈉鉀、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦在孕期經(jīng)常食用，不僅可以養(yǎng)胃護胃，還能補充豐富的營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。此外，孕婦吃燕窩還有很多好處。

這就是孕婦養(yǎng)胃的五種食物。那么孕婦胃不好會影響胎兒嗎？
孕婦胃對胎兒有影響嗎
孕婦對腸胃不好，雖然對寶寶沒有直接影響，但因為腸胃不能正常吸收和進食，所以會造成胎兒生長健康問題，從側(cè)面看是因為媽媽給胎兒的營養(yǎng)，如果媽媽營養(yǎng)不良會導致胎兒吸收不好，影響生長發(fā)育，可能發(fā)育遲緩，導致胎兒先天性不足，容易引起其他器官功能障礙。

明白了孕婦肚子不好會影響胎兒的問題，那么孕婦肚子不好怎么辦？
1、慢慢吃
孕婦有胃病，說明腸胃消化不好。因此，平時吃的食物會難以消化，或出現(xiàn)積食問題。媽媽們吃食物時，應在咀嚼食物后放慢速度吞咽。這種能力可以有利于食物的吸收，也可以防止消化不良的現(xiàn)象。
2.飯后不要仰臥
懷孕初期的女性，吃東西容易嘔吐，這種情況也會使胃酸分泌增多。因此，孕婦在飯后半小時內(nèi)，最好稍微散散步，或保持一段時間的站立姿勢。
你知道孕婦吃什么可以養(yǎng)胃了嗎？建議孕婦吃燕窩，燕窩的營養(yǎng)價值很高，常吃可以滋補身體，提高免疫力。
天然燕窩富含蛋白質(zhì)和燕窩酸，純天然燕窩吃起來像蛋清。具有滋補、潤肺、皮膚、養(yǎng)身、滋陰、益氣、調(diào)理體質(zhì)的功效，水或純凈水浸泡后有顏光，冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參燉肉搭配食用，不僅能有效提高體內(nèi)水分含量和細胞活力，養(yǎng)顏美容，美白肌膚，滋補佳品，也是懷孕婦極為豐富的營養(yǎng)品。