咽喉痛對于一般人群來說是一種比較難以忍受的疾病，對于孕期的女性來說更是如此，但是孕期的飲食和營養(yǎng)不能斷，那么孕婦咽喉痛吃什么好,能吃燕窩嗎？
孕婦咽喉痛吃什么好
孕期有咽喉痛的女性會感覺喉嚨干澀，總感覺喉嚨里有東西，吞不下，有時還會出現(xiàn)咳嗽、疼痛的癥狀，很不舒服，而且藥物治療又怕影響胎兒發(fā)育，所以想要通過食療來治療。那么孕婦咽喉痛吃什么食物好呢？
懷孕的咽喉痛應(yīng)該吃柔軟易消化的食物。
孕期患有咽喉痛的孕婦，飲食要營養(yǎng)豐富，食物殘渣少，還要多吃新鮮蔬菜和水果，忌粗暴辛辣和過熱食物，遠(yuǎn)離煙、酒、咖啡等刺激性食物，以減少對胃黏膜的刺激，也減少鹽分的攝入。
此外，孕婦咽喉痛期間，三餐要定時定量，并注意慢慢吃。飲食要規(guī)律，不要太餓太飽，也不要暴飲暴食，還要注意營養(yǎng)的平衡，不要因為味道不好而挑食偏食。建議患有咽喉痛的孕婦使用以下兩種食譜：
橄欖李子湯
材料：新鮮橄欖60克，酸梅10克。
做法：將橄欖和蔓越莓搗爛，加水300毫升煎至100毫升，去渣加白砂糖調(diào)味飲用，每次20毫升內(nèi)服，每日5次。

菊花蒲公英粥
材料：菊花幾朵，蒲公英30g，粳米50g，冰糖少許。
做法：菊花要選干凈，磨成細(xì)末。粳米粳米粥，如米花，加入冰糖燉花，再加入菊花末10克，改小火煮片刻，待煮成熄火粥即可。
以上是咽喉痛孕婦推薦的兩種食譜。
了解了孕期咽喉痛后應(yīng)該吃什么食物的問題，那么孕期咽喉痛怎么辦呢？
懷孕了咽炎怎么辦
注意孕婦咽喉痛應(yīng)該吃什么食物人群，需要知道孕婦咽喉痛怎么辦。
孕婦咽喉痛平時要注意口腔衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性食物。
一般來說，孕婦在懷孕期間不需要太擔(dān)心喉嚨痛，這可能是由熱或病毒引起的。平時應(yīng)該多喝點溫開水，少吃辛辣刺激的東西，必要的時候也可以去醫(yī)院，可以讓醫(yī)生開個孕婦可以用口服噴霧。
懷孕了咽炎怎么辦
孕期咽部痛應(yīng)及時調(diào)整情緒和飲食習(xí)慣

下面將具體介紹幾種緩解孕婦咽喉痛的方法：
1、濃鹽水漱口：如果只是喉嚨輕微疼痛、干癢，孕婦可用濃鹽水漱口，漱口。鹽可以消炎殺菌，緩解喉嚨痛，建議每天漱口5-8次，會明顯減輕喉嚨痛。并且多喝溫開水，排尿，能有效清理體內(nèi)的毒素。
2.少吃刺激性辛辣、過于油膩的食物：孕期咽喉痛在飲食期間要避免過于油膩的食物，同時如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，也要少吃橘子、六丁等柑橘類水果。應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的食物，如雞湯、骨頭湯，提高孕婦的免疫力，有助于緩解咽痛癥狀。
3、保持心情愉快，適當(dāng)休息：孕期咽喉痛，孕婦不宜情緒激動，只會加重病情，多注意休息，減少工作量，減輕生活壓力。
這是緩解孕婦喉嚨痛的三種方法。
了解孕婦咽痛要注意調(diào)整心理和生活習(xí)慣，那么孕婦咽痛怎么吃呢？
懷孕了咽痛怎么吃食物好
對于想知道孕期咽喉痛應(yīng)該吃什么食物的人來說，最關(guān)心的就是孕期咽喉痛應(yīng)該怎么吃。
懷孕的喉嚨痛應(yīng)該和燕窩一起吃。
懷孕了咽痛怎么吃食物好

孕婦咽喉痛搭配燕窩一起吃好
孕期吃燕窩對孕婦的好處很多，而且燕窩的營養(yǎng)價值非常高。此外，孕婦咽喉痛期間，與燕窩同食時，燕窩的作用不僅能有效緩解癥狀孕婦喉嚨不適，還能加速新陳代謝，起到排毒作用。
孕婦咽喉痛吃什么好？ 答案是，孕期咽喉痛要吃柔軟易消化的食物，孕期出現(xiàn)咽喉痛癥狀時，要及時調(diào)整情緒和飲食習(xí)慣。 建議和燕窩一起吃，對孕婦的身體恢復(fù)很有幫助。
天然燕窩富含蛋白質(zhì)和燕窩酸，純天然燕窩吃起來像蛋清。具有滋補(bǔ)、潤肺、皮膚、養(yǎng)身、滋陰、益氣、調(diào)理身體的功效，水或純凈水浸泡后有顏光，冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參燉肉搭配食用，不僅能有效提高體內(nèi)的水分含量和細(xì)胞活力，養(yǎng)顏美容，美白肌膚，進(jìn)補(bǔ)和饋贈孕婦營養(yǎng)價值也極為豐富。