木瓜鮮奶燉燕窩的做法有很多種,有什么步驟和竅門可以讓營養(yǎng)價值更高呢?今天跟大家一起詳談木瓜鮮奶燉燕窩的做法大全,喜歡木瓜燉燕窩的朋友可以一起探討。

1.杏汁鮮奶燉木瓜
燉木瓜不僅能止咳潤肺，還能滋潤皮膚，讓人容光煥發(fā)。 常吃木瓜可使皮膚細膩白皙。
材料：木瓜2個、新鮮杏仁20g、鮮牛奶200ml、水半碗（125ml）
做法：將木瓜從頂部清潔并切成杯狀。 用金屬勺輕輕刮去里面的小石頭，扔掉（不要刮墻）。將新鮮杏仁洗凈浸泡，然后將水放入攪拌機打成杏仁汁，杏仁汁中加入適量冰糖煮沸，再加入鮮牛奶煮沸。將煮好的杏仁奶舀入木瓜中，蓋上木瓜蓋，大火燉25分鐘，讓木瓜的營養(yǎng)和香味融入杏仁奶中。
2.鮮奶木瓜燉雪梨
材料：牛奶、木瓜、雪梨、冰糖、蜂蜜、
做法： 木瓜去籽去皮，切塊或舀成球。 其實我更喜歡切成小塊，梨去皮去核，切成片、球或小丁。 加入湯中，加入牛奶煮30分鐘至軟，然后關(guān)火，加入糖或蜂蜜調(diào)味
3.牛奶燉銀耳木瓜
木瓜和銀耳是滋補品，冬暖而不燥，甘而不膩。
材料：銀耳、木瓜、牛奶、冰糖
做法：將銀耳放入燉盅中燉8分鐘至熟。木瓜去皮切塊，加入冰糖和銀耳煮至熟。加入牛奶，煮5分鐘至木瓜香。
竅門：燉銀耳的時候，水不要加太多，因為最后要加牛奶。冰糖多放一點，可以提高木瓜的甜度。
4.木瓜鮮奶燉杏仁露
材料：1個木瓜 75g杏子 30g大米 20g冰糖 500ml鮮奶
做法：將杏子在水中浸泡 1 小時，然后撈出。 添加到攪拌機，在攪拌機中加入米飯和 150 毫升牛奶。 攪拌至順滑順滑，打至順滑順滑，將杏仁糖漿倒入 2 個魚袋中并分開，把杏仁奶舀到碗里，將杏仁奶和剩余的鮮奶加入平底鍋，煮沸后轉(zhuǎn)小火，加入冰糖煮至冰糖溶化，把木瓜的基部剪掉，這樣木瓜就可以順利休息了，然后把木瓜切成兩半，去掉種子，將木瓜放在盤子上，將杏仁奶倒入3/4的木瓜中，將湯鍋裝滿 2 英寸的水，然后放在蒸架上。 將木瓜放在蒸架上蒸10-20分鐘即可
5.燉木瓜雪耳拌牛奶
材料：一個木瓜，兩盒牛奶，半碗水，二十塊冰糖，半塊雪耳
做法：木瓜去皮去籽，切塊，雪耳泡好后摘成小塊。加入木瓜和雪耳，煮2小時。大約兩個小時后，加入冰糖融化。 拔掉插頭10分鐘后加入牛奶。 食用前冷卻并冷藏。
竅門：在這個炎熱的夏天吃真的很好吃，而且還有美容的作用。 如果家里有杏仁，味道會更好。
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