牛奶石蜂糖燕窩雖然復雜，但做法簡單，保健效果極佳。牛奶石蜂糖燕窩的功效與作用是什么？
牛奶石蜂糖燕窩的功效
牛奶石蜂糖燕窩具有潤肺生津、解毒養(yǎng)顏、清熱生津、補腎健脾之功效。而且，石蜂糖奶燕窩營養(yǎng)豐富，能??有效補充鈣質，預防骨質疏松。
燕窩作為傳統(tǒng)的滋補食品，中醫(yī)認為燕窩性味甘滑，歸肺、胃、腎三經。滋陰潤燥，補肺養(yǎng)陰，治療氣喘、氣短、久咳、痰中帶血、咯血、支氣管炎、盜汗、低潮熱等疾??；補虛養(yǎng)胃，止胃寒，治療胃陰虛引起的惡心、干嘔、腸鳴等疾病；在滋陰方面，虛弱、消耗、中氣失落、氣虛、多汗、小便頻發(fā)、病后夜尿的人，可以吃燕窩滋補。孕婦在孕期、產前、產后食用，有流產、修復之功效。
石蜂糖具有潤肺生津、解毒養(yǎng)顏、止咳益肺、理氣養(yǎng)陰、除口臭、鹵化毒等功效，可防治肝火頭痛、便秘、降火、血燥體熱、小便赤黃、空火牙痛、咽喉痛沙聲并有清血解毒、除痰止咳等功效。

從中醫(yī)的角度來看，牛奶可以產生津潤燥。因傷津而口干口渴的人，適當飲用牛奶可通過發(fā)液緩解口干口渴。而牛奶中含有豐富的鈣質和蛋白質，足以為身體補充豐富的鈣質，在預防骨質疏松、增強肌肉力量方面。
牛奶石蜂糖燕窩具有潤肺生津、排毒養(yǎng)顏、清熱生津、補腎健脾之功效
石蜂糖奶燕窩
相信通過上面的介紹，我們對牛奶石蜂糖燕窩的功效有了一定的了解，但是對于石蜂糖乳燕窩我們可能不太了解，我們簡單說一下。
1、燕窩泡水，洗凈，撕成條狀備用。
2、將燕窩浸入燉中，燉20分鐘，然后加入石蜂糖繼續(xù)燉20分鐘。
3. 燉好的燕窩加入牛奶，攪拌均勻。
牛奶石蜂糖燕窩有很好的潤膚作用，干燥易吃的季節(jié)，晚上睡前吃牛奶石蜂糖燕窩有助于睡眠。
富含蛋白質和燕窩酸，純天然燕窩嘗起來像蛋清。具有滋補、潤肺、潤膚、養(yǎng)身、滋陰、補氣、調理身體之功效，加水或純凈水浸泡后顏光，與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參燉領帶- 在食用方面，不僅能有效提高體內水分含量和細胞活力，養(yǎng)顏美容，美白肌膚，滋補和饋贈孕婦營養(yǎng)價值也極為豐富。