即食燕窩的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)有哪些?從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析,即食燕窩富含蛋白質(zhì),多種碳水化合物、氨基酸和維生素,對(duì)人體健康有益, 對(duì)于中年女性長(zhǎng)期吃即食燕窩還可以起到滋補(bǔ)的作用。

即食燕窩的功效與作用
1. 補(bǔ)肺養(yǎng)陰，止肺虛咳嗽，減少肺氣損傷。包括肺陰虛氣喘、氣短、久咳、痰中帶血、咯血、支氣管炎、出汗、低熱。
2.補(bǔ)虛養(yǎng)胃，止胃寒嘔吐。胃陰虛引起的惡心、干嘔、腸鳴音。
3、病后虛弱、肺癆、失諸病，以燕窩為食，可滋陰調(diào)。
4、止汗、氣虛、脾虛出汗、尿頻、夜尿。
5、使人的皮膚光滑、有彈性、有光澤，從而減少皺紋。
6、含有多種氨基酸，嬰幼兒常食可增長(zhǎng)智慧，增加思維，抗敏，補(bǔ)其連日的不足。
7、孕婦在孕期、產(chǎn)前產(chǎn)后食用，有保胎、修復(fù)的作用。
8、燕窩是一種天然的津液食品，并含有多種氨基酸，對(duì)食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑制和對(duì)抗作用。
9、凡是電療和化療引起的后遺癥，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲音嘶啞、惡心等，吃即食燕窩都有明顯改善。
10、即食燕窩美味又滑潤(rùn)，滋陰潤(rùn)燥，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的有益食品，具有保健食療的功效，是一種受歡迎的保健食品。

即食燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
即食燕窩的主要營(yíng)養(yǎng)成分是水溶性蛋白質(zhì)和碳水化合物。 對(duì)促進(jìn)人體活力有重要作用的微量元素（鈣、磷、鐵、鈉、鉀）和氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。 適合的人群廣泛，對(duì)于不同的人群其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一樣，其效果不比普通燕窩差即食燕窩對(duì)人的影響和作用是顯而易見(jiàn)的。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的人來(lái)說(shuō)，燕窩可以有效消除肺燥。長(zhǎng)期研究表明，燕窩確實(shí)對(duì)改善人體肺部有很好的效果，而且燕窩對(duì)緩解人的壓力和疲勞有很好的作用，可以使人保持良好的心態(tài)。此外，燕窩還可以改善人體皮膚質(zhì)量，恢復(fù)活力。
即食燕窩對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值影響：其實(shí)在孩子還沒(méi)有出生的時(shí)候，孕婦吃燕窩可以對(duì)孩子的智力、體質(zhì)等起到很好的作用。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，燕窩的蛋白質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分非常高，長(zhǎng)期食用燕窩可以增強(qiáng)人體免疫力、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病、促進(jìn)大腦發(fā)育等。
即食燕窩對(duì)女性的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值影響：許多女性選擇燕窩作為補(bǔ)充品，以保持皮膚濕潤(rùn)光滑。調(diào)查顯示，長(zhǎng)期吃燕窩的女性皮膚明顯更光滑、更有彈性。因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，燕窩是維持女性肌膚的最佳補(bǔ)品。此外，燕窩對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、補(bǔ)血活血有很好的效果，對(duì)女性內(nèi)分泌也有很好的調(diào)節(jié)作用。
即食燕窩對(duì)中老年人的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值影響：燕窩有一個(gè)非常明顯的作用，就是可以使細(xì)胞再生，但是老年人的再生功能處于衰退階段。老年人長(zhǎng)期吃燕窩，燕窩中所含的表皮生長(zhǎng)因子和水溶性物質(zhì)可以直接刺激細(xì)胞分裂、再生和組織重建，使燕窩對(duì)人體起到很大的滋補(bǔ)和恢復(fù)效果。
即食燕窩對(duì)孕婦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值影響：對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，燕窩含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)、膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為肚子里的孩子服務(wù)，對(duì)智力、體質(zhì)都有很好的影響。未來(lái)孩子的體力和皮膚質(zhì)量。另外，對(duì)于產(chǎn)后的孕婦來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期食用燕窩可以很好地恢復(fù)孕婦的體質(zhì)，減少妊娠斑的發(fā)生。
以上就是關(guān)于即食燕窩的功效與作用及營(yíng)養(yǎng)的詳細(xì)介紹，即食燕窩的主要成分是金絲燕的唾液和唾液酸，含有碳水化合物，可以促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，即食燕窩還可以影響皮膚細(xì)胞延緩皮膚衰老，防止變色，長(zhǎng)期服用可以增強(qiáng)人體免疫力，改善體質(zhì) 抵抗力，在服用燕窩期間，最好不要服用其他藥物，以免影響即食燕窩的功效