吃燕窩半年后的親身體會(huì),堅(jiān)持才能吃出效果，燕窩行業(yè)有一條規(guī)則：吃100克的顧客將停止進(jìn)食。買了500克并吃了半年后的顧客開始回購(gòu)。為什么？因?yàn)榍罢呒劝嘿F又無(wú)效。。。后者的皮膚逐漸光滑，顏色越來(lái)越好，身體抵抗力也越來(lái)越好！并不是100克不起作用，只是你看不到而已。

吃燕窩，你真的需要堅(jiān)持下去，就像鍛煉一樣，堅(jiān)持下去。在堅(jiān)持的過(guò)程中，享受吃的快樂(lè)，享受變美的過(guò)程，享受健康的身體！
燕窩是夏季營(yíng)養(yǎng)的必需品嗎！
補(bǔ)藥有三種：溫補(bǔ)、清補(bǔ)和平補(bǔ)。它們相應(yīng)的食物財(cái)產(chǎn)是溫暖、涼爽和平坦。熟悉的燕窩，性質(zhì)平和，屬于第三類“平補(bǔ)”。它既沒(méi)有寒冷也沒(méi)有溫暖的特點(diǎn)，也沒(méi)有養(yǎng)胃的不足。如果燕窩在夏天能夠正確食用，就會(huì)達(dá)到很好的滋補(bǔ)效果。
無(wú)論男女，無(wú)論老少，夏天都適合吃潮濕的燕窩。這對(duì)那些從疾病或產(chǎn)婦中康復(fù)的人特別有幫助。
燕窩含有促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，表皮生長(zhǎng)因子促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫力，并提高身體抵抗X射線和其他輻射損傷的能力。燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量的生物活性分子有助于人體組織生長(zhǎng)發(fā)育、病后恢復(fù)，具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老、清虛熱、治虛損等功效。它對(duì)導(dǎo)致體液流失的血咳嘔吐、長(zhǎng)咳痰喘、陰虛發(fā)熱等癥狀有很好的療效。
吃燕窩是一個(gè)由內(nèi)而外逐漸滋養(yǎng)的過(guò)程
堅(jiān)持吃燕窩一個(gè)月
希望通過(guò)吃燕窩來(lái)改善皮膚的女性會(huì)經(jīng)常照鏡子，可能會(huì)對(duì)第一個(gè)月有點(diǎn)失望，因?yàn)檠喔C的第一個(gè)月正忙著填飽你的肺！
中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)陰肺是預(yù)防常見(jiàn)呼吸道疾病的好方法，如咳嗽、鼻塞、呼吸不暢等感冒癥狀。事實(shí)上，健康的肺對(duì)皮膚也有幫助，健康的肺部對(duì)面部皮膚也有好處。
堅(jiān)持吃燕窩三個(gè)月
堅(jiān)持吃燕窩3個(gè)月后，每天照鏡子的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的光澤度、濕潤(rùn)度有了明顯的變化。尤其是干性皮膚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚更加水潤(rùn)！
這是因?yàn)榉尾控?fù)責(zé)身體的水循環(huán)系統(tǒng)，全身的生命能量和血液循環(huán)，面部的水循環(huán)也將被清除，自然皮膚將被水合。而且這種改善與護(hù)膚品的表面改善不同。它從根本上改善了皮層的狀況，使皮膚更加有光澤和水潤(rùn)。
堅(jiān)持吃燕窩半年后
堅(jiān)持吃燕窩半年后，如果你以前的消化系統(tǒng)不好，你會(huì)注意到一些小問(wèn)題，如未吸收的食物、胃火和口臭會(huì)逐漸消失。
《本草新》說(shuō)，這是因?yàn)檠喔C性平，堅(jiān)持吃不會(huì)上火，潤(rùn)而不滯，能去火滋陰，入胃，益氣。胃很好。一切都很好。
堅(jiān)持吃燕窩十個(gè)月
愛(ài)美的女性在吃了10個(gè)月燕窩后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)更加白皙、有光澤、富有彈性。他們不需要像以前那樣“濃妝艷抹”，只需要做一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)護(hù)膚。
整個(gè)人的狀態(tài)會(huì)比以前好很多，偶爾加班，熬夜，不會(huì)特別累，生氣。這是因?yàn)?，雖然燕窩慢慢滋養(yǎng)，但它可以補(bǔ)元益氣，引火歸元，所以堅(jiān)持吃可以減少陰虛上火的癥狀。
堅(jiān)持吃燕窩一年
堅(jiān)持吃燕窩1年，愛(ài)美你的皮膚會(huì)比去年有所變化，同時(shí)，皮膚更加有光澤、細(xì)膩、滋潤(rùn)。
尤其是中年或更年期女性焦慮、失眠、內(nèi)分泌紊亂也會(huì)有變化。
更年期女性尤其需要滋陰潤(rùn)燥。燕窩只是一種長(zhǎng)期食用并能改善皮膚、胃、消化系統(tǒng)的“良藥”。
根據(jù)這本書，燕窩可以使“金與水共存，肺中的腎氣和胃氣也可以是安全的，最溫和的食物。”
吃燕窩，一定要注意這兩點(diǎn)！
① 堅(jiān)持吃燕窩！
正如老話所說(shuō)，“冰凍三尺非一日之寒”。燕窩是一種天然食物，不能吃一兩次，因?yàn)樗鼤?huì)像某些化學(xué)物質(zhì)一樣產(chǎn)生即時(shí)效應(yīng)。因此，建議燕窩消費(fèi)者，如果期望通過(guò)食用燕窩達(dá)到美容效果，必須堅(jiān)持食用3至5個(gè)月，每月食用不少于15次，每次食用量不少于2.5至5克。
② 吃燕窩，掏空肚子！
吃燕窩的最佳時(shí)間：晚上睡前和早上空腹，如果需要控制推薦的體重。
燕窩有很多好處。這里有三種適合春季修復(fù)的燕窩食譜，讓你保持健康的同時(shí)達(dá)到美容效果：
夏季修補(bǔ)的三道燕窩食譜
① 紅棗枸杞百合燕窩
配料：燕窩、枸杞、百合、冰糖；
功效：清心潤(rùn)肺，養(yǎng)血安神；
② 川北雪梨燕窩
配料：燕窩、雪梨、四川蛤、淡杏、冰糖；
功效：清心潤(rùn)肺，化痰止咳；
③ 和尚的水果和燕窩
配料：燕窩、和尚果、冰糖；
功效：清心潤(rùn)肺，化痰止咳；
以上就是關(guān)于吃燕窩半年后的親身體會(huì),堅(jiān)持才能吃出效果的詳細(xì)介紹，燕窩具有滋陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中的功效。養(yǎng)陰能使皮膚保持光澤；干燥使皮膚不易干燥；益氣使血液循環(huán)良好，精神飽滿；補(bǔ)中補(bǔ)氣，改善胃的消化和腸道的吸收能力。此外，燕窩有很好的醫(yī)療效果，可以化痰止咳。