日常生活中，很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，而當(dāng)孕婦出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，也會(huì)影響到孕婦的食欲和心情，下面就為大家簡(jiǎn)單介紹孕婦咳嗽吃什么好得快,燕窩演繹著重要角色。
女性在懷孕期間應(yīng)該盡量避免吃藥，尤其是懷孕前3個(gè)月，所以孕婦生病時(shí)應(yīng)該盡量用食療治療，切不可吃藥，如果要吃藥一定要遵醫(yī)囑的醫(yī)生。一般來說，孕婦咳嗽對(duì)胎兒不會(huì)有太大影響，如果只是輕微的咳嗽，不需要吃藥，注意休息，多喝水，往往是不能治愈的。如果癥狀還是沒有好轉(zhuǎn)，可以服用一些中成藥或食療方。以下是一些懷孕期間咳嗽的推薦食譜：
一、白蘿卜糖
白蘿卜具有生津化痰、潤(rùn)肺止咳的功效，還有助??于孕婦消化、開胃。
做法步驟：
1.蘿卜洗凈切丁
2. 將蘿卜放入干凈、干燥的罐子中，加入蜂蜜。
3.3天后，可以每天開罐浸泡，對(duì)治療咳嗽有很好的效果。

二、糖煮金橘
金橘能化痰止咳，消食解渴，對(duì)孕婦止咳有很好的效果。
做法步驟：
1. 將金橘洗凈，在橘子上戳3個(gè)小孔。
2. 入沸水煮至熟
3. 鍋中加入少許冰糖
4. 繼續(xù)小火燉至金橘碎。
三、烤橙子
橘皮能化痰，富含維生素C，能提高免疫力，緩解孕婦咳嗽癥狀。
做法步驟：
1.橙子洗干凈，底部戳個(gè)洞
2.用鹽填充孔
3. 將橙子用箔紙包起來，然后在烤箱中烘烤。
4. 約20分鐘后，將橘子去皮，直接食用。
四、糖蜜燉梨
梨能生津止咳，能有效幫助治療孕婦咳嗽。蜂蜜還用于潤(rùn)滑和緩解孕婦的咳嗽。
做法步驟：
1.梨洗凈去皮去核
2.將冰糖放入梨中；用蒸鍋蒸梨至熟
3. 梨變軟后取出并冷卻，加入蜂蜜即可食用。
這是孕婦的四種咳嗽食譜。
了解孕婦在孕期咳嗽的癥狀后，有哪些食物搭配，那么孕婦咳嗽吃什么好呢？
孕婦咳嗽可以吃些清淡的食物，那么孕婦咳嗽具體吃什么？
孕婦咳嗽時(shí)最好和燕窩一起吃。
孕婦吃燕窩好處多多，而且燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。另外，孕婦咳嗽和燕窩一起吃時(shí)，燕窩的作用不僅可以改善孕婦咳嗽的癥狀，還可以提高免疫力，預(yù)防孕期經(jīng)常出現(xiàn)的類似問題。

另外，孕婦出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，多是由于體內(nèi)炎癥引起呼吸道感染，不建議吃藥，會(huì)影響自己的身體，也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)，這段時(shí)間盡量選擇一些食物吃新鮮蔬菜，潤(rùn)昌保證每天同時(shí)喝水，晚上喝梨水和小米粥有利于潤(rùn)肺，但感冒咳嗽時(shí)不建議喝梨水。也可適當(dāng)吃些山藥，選擇瓜果類食物。
以下是一些可以和燕窩一起吃的食物：
1、胡蘿卜：胡蘿卜素中的大量胡蘿卜素吸收后可直接轉(zhuǎn)化為維生素A，能有效增強(qiáng)人體抵抗力，改善腸胃蠕動(dòng)更顯著。還能促進(jìn)細(xì)胞恢復(fù)，有效幫助身體修復(fù)。
2.南瓜：南瓜可以和燕窩一起吃。它不僅含有豐富的維生素，還含有豐富的果膠，可以清熱解毒，緩解咳嗽引起的不適。另外，小米南瓜燕窩粥對(duì)提高孕婦的食欲有很好的效果，因?yàn)樾∶资丘B(yǎng)胃的最佳選擇。
3、大白菜：大白菜是一種比較便宜的蔬菜，比較清口，可以緩解孕婦的晨吐反應(yīng)，另外，大白菜葉可以有效幫助孕婦祛痰止咳。卷心菜適量可切成小方塊，再放入鍋中燉肉，不需要加調(diào)料很多，適當(dāng)放些紅糖再配燕窩，可以起到輔助治療咳嗽的作用。
這是可以和燕窩一起吃的三種食物。
以上孕婦咳嗽偏方推薦就介紹到這里了，同時(shí)孕婦也應(yīng)該記住，當(dāng)孕期出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，吃可以搭配燕窩吃，對(duì)止咳有很好的效果。
天然燕窩富含蛋白質(zhì)和燕窩酸，純天然燕窩吃起來像蛋清。具有滋補(bǔ)、潤(rùn)肺、皮膚、養(yǎng)身、滋陰、益氣、調(diào)理身體的功效，水或純凈水浸泡后有顏光，冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參燉領(lǐng)帶-食用時(shí)，不僅能有效提高體內(nèi)水分含量和細(xì)胞活力，養(yǎng)顏美容，美白肌膚，滋補(bǔ)佳品，也是孕婦極為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。