孕婦燕窩的功效有哪些作用與禁忌?孕婦吃燕窩有很多功效，可以提高抵抗力，補充營養(yǎng)，促進胎兒大腦發(fā)育等作用，還可以補氣補血有一定的效果。同時也有一些禁忌需要注意的，對于體弱的女性來說，吃燕窩可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，因此體弱的孕婦忌諱吃燕窩。

一、功效：
1.提高抵抗力：燕窩是一種營養(yǎng)價值相對較高的滋補品?？梢詾樵袐D補充蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于改善身體虛弱，緩解身體疲勞，提高孕婦抵抗力。
2.補充營養(yǎng)：在懷孕早期，女性會出現(xiàn)晨吐，并減少食物攝入。這個時候，如果它們每天能吃適量的燕窩，就能為孕婦提供充足的營養(yǎng)。10克燕窩的營養(yǎng)價值可以超過一日三餐的營養(yǎng)，所以孕婦可以吃燕窩來滿足不同營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
3.促進胎兒大腦發(fā)育：燕窩含有燕窩酸和DHA，這些成分是胎兒大腦發(fā)育所必需的營養(yǎng)素，所以孕婦吃燕窩，可以促進胎兒大腦發(fā)育。
4.補氣補血：孕婦食用燕窩可以補氣補血，加快產(chǎn)后恢復(fù)。孕婦在產(chǎn)后氣血虧虛非常嚴(yán)重，吃燕窩可以幫助剛生完孩子的孕婦補充氣血，防止產(chǎn)婦產(chǎn)奶。
二、禁忌：
1.對燕窩過敏的孕婦不建議吃：燕窩含有豐富的活性蛋白，對身體來說屬于同種異體蛋白。如果母親對蛋白質(zhì)過敏或?qū)Φ鞍踪|(zhì)過敏，吃燕窩可能會引起過敏、惡心、嘔吐、瘙癢等過敏癥狀；
2、生病還沒有康復(fù)的孕婦補建議吃：產(chǎn)婦感冒、腸胃炎等疾病，胃腸功能受到影響，如果吃燕窩可能會增加胃腸負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良、腹脹、腹痛、便秘等癥狀，會增加治療難度，不利于疾病控制。
此外，懷孕期間吃燕窩后，盡量避免吃菠蘿和獼猴桃等蛋白酶含量高的食物。主要原因是燕窩含有高質(zhì)量的水溶性蛋白質(zhì)，當(dāng)它遇到蛋白酶時會被分解。因此，吃完燕窩后吃蛋白酶含量高的食物，燕窩的營養(yǎng)成分會減少，不會起到滋養(yǎng)身體的作用。此外，燕窩不適合食用酸性食物，如檸檬、山楂、李子等。
以上就是關(guān)于孕婦燕窩的功效有哪些作用與禁忌的詳細(xì)介紹，雖然孕婦吃燕窩對身體有好處，但為了安全或需要在進食前咨詢醫(yī)生的建議，注意控制進食的頻率和量，攝入過多的身體不能完全消化、吸收、使用，反而會增加身體負(fù)擔(dān)。因此，建議日常飲食應(yīng)清淡易消化，并注意食物多樣性和營養(yǎng)平衡，以利于產(chǎn)婦康復(fù)和嬰兒生長發(fā)育。