燕窩有止咳祛痰的功效,對(duì)咳嗽有一定的改善和緩解效果，而通過食用燕窩來治理咳嗽是需要方法的，今天跟大家詳聊燕窩怎么燉止咳祛痰?

1. 冰糖雪梨燉燕窩
材料:雪梨1個(gè)，燕窩3克，冰糖10克。
方法:先將梨兩面切開，挖出梨心和梨核，放入燕窩、冰糖，并在梨的兩面插入竹簽，然后將其放入杯中，過水燉。
用法:每次1片，每日1-2次。
功效:滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)氣補(bǔ)虛，止咳化痰。
用途:干咳、慢性支氣管炎咳嗽、結(jié)核性痰帶血干咳。
冰糖雪梨燉燕窩，清熱止咳。它香甜可口，富含多種維生素。
2. 燕窩冬蟲夏草雪菌湯
配料:燕窩5g、冬蟲夏草3g、銀耳15g、冰糖25g。
方法:先用水燉燕窩，然后加入冬蟲夏草、雪菌、冰糖，再煮15分鐘。
給藥方法:經(jīng)常喝湯，吃燕窩、冬蟲夏草、雪菌。
適用范圍:老年人肺結(jié)核、肺陰虛、咳嗽、喘鳴、微出血、盜汗者。
冬蟲夏草白耳燕窩湯爽口爽滑，不僅能止咳，還能幫助我們補(bǔ)氣補(bǔ)血。
3.橘子燉燕窩
材料:燕窩5g，橘子1個(gè)，冰糖適量，水適量。
方法:將燕窩浸泡在冷開水中，將洗凈的橙子上的羽毛和雜質(zhì)去除，切掉底部，將頂部切開作為蓋子，去掉一些橙子肉。把燕窩放進(jìn)橙子里，加一些水，蓋上橙色的蓋子，和水、冰糖、水一起放進(jìn)碗里。把它放在鍋里，在水上燉40分鐘(用燉杯直接燉)。
功效:橙燕窩具有抗炎殺菌作用，增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)病毒感染引起的咳嗽有很好的改善作用。
用法:每次服用一粒，每周2-3次。
用途:用于病毒性感染引起的肺炎、支氣管炎等疾病。
4. 蓮子百合燉燕窩
材料:蓮子50g，百合花50g，燕窩50g，冰糖適量。
方法:將燕窩浸泡在水中，去除雜質(zhì)和細(xì)毛，瀝干水分。蓮子和百合洗凈，瀝干水分。將蓮子、百合、燕窩、冰糖放入燉杯中，倒入適量開水，蓋上杯蓋。在水上燉約30分鐘。
用法:每周喝湯、吃燕窩、百合、蓮子2-3次。
功效:百合能止咳、潤(rùn)肺、清心安神、健胃、抗衰老;燕窩含有蛋白質(zhì)和維生素，能養(yǎng)陰補(bǔ)氣。這種糖水可以滋陰生津，健脾健體，清心安神，養(yǎng)肺養(yǎng)體，養(yǎng)而不燥。特別適用于肺結(jié)核、氣短、咳嗽帶痰、乏力乏力、言語無力、面色蒼白、食欲不振者。
用途:用于咳嗽、肺結(jié)核、氣短、肺火咳痰等。
蓮子百合燉燕窩，清熱降熱。甘甜可口，能有效治療肺熱引起的咳嗽。
4. 冰糖燕窩
原料:干燕窩5g，冰糖適量，水適量。
方法:將曬干的燕窩用清水浸泡，去毛。將杯子裝滿清水，水應(yīng)該在白鳥窩下面2-3厘米處。蓋上鍋蓋，在水中煮半小時(shí)左右，加入適量冰糖，繼續(xù)在水中煮五分鐘后即可食用。
功效:冰糖燕窩有清肺、潤(rùn)肺、生津、潤(rùn)燥之功效。
用法:燕窩和燕湯直接服用，每周三次。
用途:用于咳嗽、氣管炎等因肺熱氣虛引起的疾病。
冰糖燕窩香甜不膩。除了滋陰、潤(rùn)肺、治咳嗽外，它還有很好的美容效果。
5. 木瓜燉燕窩
材料:半個(gè)木瓜，20克燕窩，適量冰糖。
方法:將曬干的燕窩用清水浸泡，去除雜質(zhì)。在杯中放入適量的燕窩，加入適量的水。蓋上蓋子，在水上煮20分鐘左右。加入去皮、去籽和小塊木瓜，燉10分鐘左右。加入適量冰糖，加水燉5分鐘后即可食用。
功效:木瓜燉燕窩具有清熱、潤(rùn)肺、止咳、平喘的功效。
用法:木瓜和燕窩一起吃，每周三次。
適用范圍:用于肺熱引起的咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎。
木瓜燕窩酥脆爽口，香甜可口。經(jīng)常食用不僅可以改善咳嗽，還可以促進(jìn)乳房和減肥。
6. 沙參燕窩百合配方
配料:人參10g，燕窩15g，百合25g。
方法:將沙參洗凈，將浸泡過的燕窩洗凈，然后撕開。將泡好的燕窩放入燉杯中，小火燉20分鐘。然后，加入百合，人參和冰糖，再煮20分鐘。
功效:滋陰潤(rùn)肺，止咳補(bǔ)虛，主要治療虛虛乏力引起的咳嗽。
用法:人參、百合、燕窩同時(shí)服用，每周3次。
用途:用于肺虛氣虛咳嗽。
7.羅漢果燉燕窩
材料:燕窩、羅漢果
方法:將燕窩浸泡后，用濾網(wǎng)備用瀝干水分，將羅漢果清洗干凈，取一小片。將撕好的燕窩條放入燉杯中，加水燉30分鐘。將羅漢果放入燉好的燕窩中，繼續(xù)小火煮10分鐘。
功效:潤(rùn)肺滋陰，止咳化痰，關(guān)鍵治療虛虛乏力引起的長(zhǎng)久咳嗽
用法：羅漢果和燕窩同時(shí)吃，每周2次。
8.川貝燉燕窩
配料：燕窩1個(gè)，雪梨1個(gè)，川貝少許，冰糖
步驟:雪梨洗凈去皮，從根部底部1/4處橫切，挖出果肉，制作雪梨杯。雪梨根部處理:不要丟掉根部，留作蓋，以免燉杯里的清湯在蒸燕窩的過程中掉到燕窩里，影響口感。雪梨果肉加工:依個(gè)人喜好而定。如果你喜歡余味，你可以把它掰成小塊。如果你喜歡清爽的味道，你可以把果肉切成小塊。將川貝洗凈，錘打成小塊。在一碗水中煮15分鐘，然后去除殘留物，將水放在一邊。將川貝水和清水倒入雪梨杯中，加入加工好的雪梨果肉部分，蓋住雪梨根部，放入燉杯中加熱。雪梨燜煮30分鐘后，將生燕窩打開包裝，倒入雪梨杯中燜煮20分鐘。燉好了再加些冰糖。吃的時(shí)候記得把雪梨全部吃完。
以上就是關(guān)于燕窩怎么燉止咳祛痰的詳細(xì)介紹，燕窩止咳祛痰的做法還有很多，可以根據(jù)自己的喜愛來搭配，無論是哪種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，可以補(bǔ)充身體所需的部分營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，有效止咳化痰，清熱解毒。