小孩吃燕窩的好處與功效有哪些?燕窩含有豐富的天然活性鈣及水溶性蛋白質(zhì),可為兒童提供充足的鈣質(zhì),為小孩提供均衡的營(yíng)養(yǎng),提高小孩的身體免疫力,燕窩中含有豐富的燕窩酸有助于小孩大腦發(fā)育成長(zhǎng)期,活躍思維,增強(qiáng)記憶力.具體小孩吃燕窩的好處與功效如下：

1.增強(qiáng)食欲
小孩不愛(ài)吃，畢竟這個(gè)年紀(jì)卻經(jīng)不起零食的誘惑，比起蛋糕、炸雞和可樂(lè)，平淡的一日三餐根本無(wú)法吸引眼球。吃太多零食會(huì)慢慢導(dǎo)致問(wèn)題。燕窩可以促進(jìn)新陳代謝，改善腸胃消化，增加食欲。燕窩中所含的唾液酸呈高負(fù)電性，而食物中的一些維生素和礦物質(zhì)則呈正電負(fù)性。對(duì)面是吸，所以唾液酸可以提高腸道對(duì)礦物質(zhì)及維生素的吸收能力，補(bǔ)充唾液酸可以提高機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收水平，防止腸道吸附細(xì)菌。
2.增強(qiáng)抵抗力
燕窩酸的重要作用是增強(qiáng)抵抗力，燕窩酸是母乳中的重要營(yíng)養(yǎng)素，嬰兒出生在母乳中是為了抵抗外界的，而燕窩是自然界中燕窩酸含量最多的食物。燕窩酸通過(guò)阻止細(xì)菌入侵來(lái)降低兒童感冒的風(fēng)險(xiǎn)。
3.增強(qiáng)記憶力
為了讓小孩贏在起跑線(xiàn)上，不少家長(zhǎng)瘋狂給小孩上各種補(bǔ)習(xí)班。但是小孩不僅僅是學(xué)習(xí)能力，燕窩可以增強(qiáng)記憶力，讓寶寶有更聰明的頭腦，這才是真正的贏在起跑線(xiàn)上，燕窩所含的唾液酸是一種大腦營(yíng)養(yǎng)素，可以作用于腦膜和突觸神經(jīng)發(fā)展。小孩們可以通過(guò)吃燕窩來(lái)攝取唾液酸，因?yàn)樗麄兊耐僖核岷铣赡芰Σ粡?qiáng)。
4.補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素促進(jìn)發(fā)育
燕窩含有豐富多彩的水溶性蛋白質(zhì)和碳水化合物化合物。 營(yíng)養(yǎng)元素包括：鈣、磷、鐵、鈉、鉀、燕窩酸、碳水化合物（磷酸氫鈣、胱氨酸和精氨酸），小孩吃燕窩更有利于各種營(yíng)養(yǎng)素的綜合攝入。
小孩吃燕窩的注意事項(xiàng)
1.小孩必須四個(gè)月以后才能吃，丙炔每個(gè)燕窩的用量不要超過(guò)2克。
2.四個(gè)月至一歲的小孩可以燉燕窩加到奶粉里，不要直接用。
3.兩歲以前的小孩吃燕窩，也可以煮粥。 兩歲以后的小孩一次不能吃超過(guò)三克燕窩。
4.最后一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，不管多大的小孩，第一次吃燕窩后，請(qǐng)觀察小孩三天，以免個(gè)別過(guò)敏的小孩對(duì)燕窩過(guò)敏，如果有 吃燕窩后三天內(nèi)沒(méi)有過(guò)敏癥狀，說(shuō)明小孩對(duì)燕窩沒(méi)有過(guò)敏，可以放心食用。
5、建議每周吃3-4次，每次2-3克。
以上就是關(guān)于小孩吃燕窩的好處與功效有哪些的詳細(xì)介紹，小孩處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子需要補(bǔ)充大量礦物質(zhì)，而燕窩的礦物質(zhì)含量比較豐富，可以有效促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。