阿膠燕窩功效與作用是什么?阿膠燕窩有美容養(yǎng)顏，延緩衰，補(bǔ)充氣血，緩解產(chǎn)后疲勞，恢復(fù)皮膚彈性，養(yǎng)陰潤肺，補(bǔ)鈣，強(qiáng)健筋骨，改善月經(jīng)不規(guī)律的功效，具體作用如下：

1.美容養(yǎng)顏，延緩衰老
阿膠主要由膠原蛋白和水解物組成，而燕窩還富含EGF美容因子和膠原蛋白肽，可以有效修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，防止黑色素沉積，維持皮膚的水油平衡，增強(qiáng)皮膚本身的彈性，有助于改善皺紋。對于一些愛美的女性來說，吃阿膠燕窩可以有效地幫助她們延緩衰老。
2.補(bǔ)充氣血
燕窩含有EGF表皮生長因子，能促進(jìn)細(xì)胞分裂和增殖，促進(jìn)血液循環(huán)。阿膠具有補(bǔ)血的功效，對失血性貧血、缺鐵性貧血等癥狀有很好的治療作用。
3.緩解產(chǎn)后疲勞
燕窩含有燕窩酸，富含人體所需的多種氨基酸，適合補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)。阿膠具有促進(jìn)健康淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，緩解產(chǎn)后頭暈、心悸、氣虛乏力等癥狀的作用。
4.恢復(fù)皮膚彈性
燕窩精華中的表皮生長因子（EGF）可以修復(fù)受損皮膚，改善暗沉膚色、雀斑等問題，而阿膠可以滋養(yǎng)皮膚，使其光滑、光滑、有彈性。
5.養(yǎng)陰潤肺
燕窩營養(yǎng)豐富。從中醫(yī)的角度來看，燕窩可以滋陰潤肺。阿膠還有治療肺干燥和咳嗽的作用。
6.補(bǔ)鈣，強(qiáng)健筋骨
阿膠燉燕窩含鈣豐富，具有補(bǔ)血的功效，能滋養(yǎng)筋骨、潤滑關(guān)節(jié)、抗風(fēng)濕。對于一些中老年人來說，適當(dāng)食用阿膠燕窩可以幫助他們實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健的肌肉和骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松等問題。
7.改善月經(jīng)不規(guī)律
月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，可能是由于氣虛或內(nèi)分泌異常引起的。阿膠燕窩膠原蛋白對改善月經(jīng)有非常明顯的作用。如果女性能長期服用，不僅月經(jīng)會正常，手腳冰涼也會得到緩解。它們還能增加體內(nèi)紅細(xì)胞和血紅蛋白的水平，使皮膚得到更好的滋養(yǎng)。
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