燕窩有什么作用與功效?什么人不適合吃燕窩?燕窩含有蛋白質(zhì)、水溶性蛋白質(zhì)、賴氨酸、碳水化合物、纖維素、鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素,具有滋陰潤燥，益氣治虛的作用，適合體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良的人食用.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，燕窩有促進(jìn)免疫功能，延緩人體衰老，美容延年益壽的功效。讓我們一起來詳聊燕窩有什么作用與功效?什么人不適合吃燕窩

燕窩有什么作用與功效

1、具有抗疲勞作用。 它還有解毒的作用，尤其是對女性來說，長期食用，可以起到抗衰老的作用。 經(jīng)常吃燕窩，還可以起到提高人體免疫力的作用。
2、燕窩還可以滋補(bǔ)肺陰，化痰止咳，尤其對促進(jìn)胎兒的視力發(fā)育有一定的幫助。 還有降低膽固醇、降低血壓、改善記憶力、美容美發(fā)等功效。
3、抗病毒作用：從燕窩水提取物中獲得的粘病毒血凝抑制劑對各種流感病毒的神經(jīng)氨酸酶敏感，但仍缺乏可檢測的血型抗原。金絲燕粘蛋白的抗病毒譜很廣，包括 A2（亞洲）流感病毒株。實(shí)驗(yàn)表明，金絲燕的粘蛋白不僅是流感病毒血凝的有效物質(zhì)，而且是中和傳染性（滅活）病毒的有效物質(zhì)。
4、燕窩具有保健醫(yī)療的功效，滋陰潤肺，不燥不燥，養(yǎng)顏美容，使皮膚光滑有彈性； 補(bǔ)氣活血，促進(jìn)腸胃消化和腸道吸收，治療盜汗、咯血等癥狀，同時在一定程度上緩解胃氣虛、胃陰虛引起的惡心干嘔。 燕窩作為天然滋補(bǔ)食品，老少皆宜。

什么人不適合吃燕窩

1.不適合6個月以下的嬰兒
很多商家宣傳燕窩含有燕窩酸，可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，提高智力和學(xué)習(xí)能力。而且，2歲以后大腦基本停止發(fā)育，所以孩子也應(yīng)該吃燕窩。燕窩確實(shí)是一種溫和的滋補(bǔ)品，老少皆宜。
但是，對于6個月以下消化道功能不完善的嬰兒，不建議吃燕窩，因?yàn)檠喔C中的營養(yǎng)成分還需要很強(qiáng)的消化能力才能吸收，所以寶寶在吃燕窩之前不能吃燕窩。不吃輔食。
2.對蛋白質(zhì)和阿司匹林過敏的人不宜食用
燕窩雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)對人體有重要的生理作用，但本身就不適合對蛋白質(zhì)過敏的人，否則很容易引起過敏，嚴(yán)重需要去醫(yī)院檢查治療，所以對蛋白質(zhì)過敏的人群不適合吃燕窩，不僅沒有吸收燕窩中的營養(yǎng)，還會危害身體健康。
3. 晚期癌癥患者
燕窩含有表皮生長因子，能刺激細(xì)胞的增殖和分化。癌細(xì)胞分裂迅速，因?yàn)榘┘?xì)胞也含有這種物質(zhì)，所以它對未經(jīng)治療或晚期癌癥的人沒有幫助，就像滅火一樣。所以，這樣的人不適合吃燕窩。
4、發(fā)燒感冒的人不宜吃
感冒是一種很常見的呼吸道疾病，嚴(yán)重的會出現(xiàn)發(fā)燒甚至高燒的情況，燕窩是高蛋白食物，吃了燕窩后會散發(fā)出大量的能量，所以發(fā)燒感冒的時候吃燕窩是無疑是在傷害自己，也助長了疾病的火焰。從中醫(yī)的角度來看，發(fā)熱感冒是一種表邪癥狀，這個時期不宜吃滋補(bǔ)類食物，所以發(fā)熱感冒患者不宜吃燕窩。
5、剛喝過茶的人
吃燕窩時避免喝茶。 茶葉中含有茶酸，會破壞燕窩的營養(yǎng)，使其難以吸收。 因此，最好在 1 小時后飲用。

以上就是關(guān)于燕窩有什么作用與功效?什么人不適合吃燕窩的詳細(xì)介紹，在追求燕窩的營養(yǎng)價值和功效的時候，最基本的要明白，燕窩是否適合自己，畢竟只有適合自己的才是最好的。另外，由于燕窩價格比較貴，燕窩以次充好的情況并不少見，所以在選擇燕窩的時候一定要選擇資質(zhì)齊全的品牌企業(yè)。